0 Товары | 0.00 В корзину

0 (22) 52 11 46 | 0 (68) 70 75 73

  1. Главная
  2. Видео
  3. Омега-3 или Рыбий Жир

Омега-3 или Рыбий Жир

Пищевая добавка, получаемая из печени трески или другой жирной морской рыбы, называется рыбий жир. Эта прозрачная светло-желтая маслянистая жидкость ценится благодаря высокому содержанию в ней омега-3 жирных кислот и витаминов Е, А и D. Выпускается рыбий жир в виде жидкого вещества или в более удобных для применения капсулах.

Полезные свойства

Целебные свойства рыбьего жира известны уже более 150 лет и за эти годы его популярность не упала. Организм человека не синтезирует жизненно необходимые омега-3 жирные кислоты, и поэтому мы нуждаемся в регулярном их поступлении из продуктов питания.

Его традиционно рекомендуют давать детям для ранней профилактики развития рахита, а взрослым для лечения и предупреждения многих серьезных заболеваний. Регулярный прием рыбьего жира помогает:

  • снизить кровяное давление;
  • предотвратить инфаркт, инсульт и повышение холестерина в крови;
  • уменьшить нагрузку и улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • улучшить зрение, особенно в вечернее время;
  • защитить легкие от тяжелых болезней, в том числе и эмфиземы;
  • повысить эффективность работы головного мозга, защитить его от процессов дегенерации и улучшить память;
  • сжечь насыщенные жиры в организме, способствуя снижению избыточного веса.

Рыбий жир рекомендуют принимать при таких заболеваниях, как:

  • псориаз;
  • рак молочной железы и других органов;
  • артрит;
  • тромбофлебит и атеросклероз;
  • депрессии.

Прием рыбьего жира во время беременности способствует нормальному развитию нервной системы ребенка.