Льняное масло «Вологодское» по своей биологической ценности является лидером среди растительных масел. Оно известно всем как самый богатый источник Витамина Е — 503 мг/кг и Омега 3 - 60%. Самый близкий к этому показателю конкурент - это рыбий жир (30%). И мало кому известно, что продукт, заправленный льняным маслом, отдаёт гораздо больше питательных веществ, чем заправленный любым другим маслом. В результате, от салатов или других блюд вы получаете гораздо больше витаминов, минералов и других веществ, содержащихся в этих продуктах.
Льняное масло нерафинированное благодаря своим уникальным целебным свойствам находит применение в комплексном лечении и профилактике сердечно-сосудистых, кожных заболеваний, сахарного диабета, гипертонической болезни. Рекомендуется принимать этот продукт также при нарушениях работы пищеварительной системы (особенно льняное масло эффективно при запорах). Рекомендуется также употребление льняного масла в пищу и при заболеваниях почек, мочевого пузыря, аллергии. Введение в рацион льняного масла с целью частичной замены жиров животного происхождения способствует похудению и особенно эффективно для тех, кто решил избавиться от лишнего веса.
Масло употребляют в пищу, оно заняло свое законное место на столах тех, кто следит за своим здоровьем.
Показания к применению:
- Нормализует уровень холестерина.
- Уменьшает депрессии.
- Пополняет недостаток полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3.
- Нормализует обмен веществ.
- Препятствует развитию атеросклероза, гипертонии и ишемической болезни сердца.
- Повышает метаболизм клеток.
- Препятствует образованию тромбов и закупорок сосудов.
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость.
Срок хранения:
7 месяцев в темном холодном месте (холодильнике), в плотной закрытой бутылке.
Рекомендуется применять:
1-2 столовые ложки в день как добавку в готовые блюда. Для достижения устойчивого оздоровительного эффекта льняное масло необходимо принимать постоянно. Дозировку начинать с малой и наращивать постепенно. В первый день добавлять в еду по 1 чайной ложке 2 раза в день. Во второй – увеличить дозировку до десертной ложки, в третий – до столовой. Помните что 2 столовые ложки в день это дозировка для крепко сложённого человека. Прислушивайтесь к своему организму и для себя подбирайте индивидуальную дозировку. При появлении послабления стула или дискомфорта в желудке или кишечнике дозу чуть снизить, но приём не прекращать. Неприятные симптомы должны исчезнуть через 3-5 дней. Самый удобный способ применения это взять привычку заправлять салаты, добавлять в кашу, или просто вымакивать чёрным хлебом. К тому же замещая в своей еде привычные масла льняным маслом, вы исключаете перегрузки своего организма от введения нового жирного продукта.
Хотим обратить особое внимание на то, что масло нельзя пить ложкой это грозит давлением на печень и неприятными ощущениями.
Обратите внимание, что при нагревании или термической обработке льняное масло утрачивает свои полезные свойства.
