Как принимать
Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Одновременный прием всех таблеток равен по эффекту приему обычного витаминно-минерального комплекса. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
Интервал между приемами 4-6 часов
За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.
Один раз в день
Все 3 таблетки одновременно, то есть как обычный витаминно-минеральный комплекс. Тогда и польза от АЛФАВИТА будет такая же, как от обычного витаминного комплекса.
Два раза в день
Например, одну таблетку утром и две вечером или наоборот – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА – она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Прием компонентов комплекса рекомендуется:
- для восполнения недостатка полезных веществ;
- при диетах и несбалансированном питании.
Рекомендован
Детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов).
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Не является лекарством.
-
В состав входят Все Витамины и необходимые минералы.
В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате:
- вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
- витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
Витаминно-минеральный комплекс содержит:
13 витаминов и 10 минералов. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.
Кальций-D3
Таблетка № 1
(белая)
| Витамины |
|
% * |
| D3 |
5 мкг |
100 |
| Пантотенат кальция |
5 мг |
83 |
| Фолиевая кислота |
100 мкг |
50 |
| B12 |
3 мкг |
300 |
| Биотин (H) |
50 мкг |
100 |
| K1 ** |
120 мкг |
100 |
| Минералы |
| Хром** |
50 мкг |
100 |
| Кальций |
100 мг |
10 |
Антиоксиданты+
Таблетка № 2
(голубая)
| Витамины |
|
% * |
| A |
0,5 мг |
63 |
| E |
10 мг |
100 |
| C |
35 мг |
58 |
| B2 ** |
1,8 мг |
100 |
| Никотинамид (PP) |
20 мг |
– |
| B6 |
2 мг |
100 |
| Минералы |
| Магний |
50 мг |
13 |
| Марганец ** |
2 мг |
100 |
| Селен |
70 мкг |
100 |
| Молибден ** |
45 мкг |
64 |
| Йод |
150 мкг |
100 |
| Цинк |
15 мг |
100 |
Железо+
Таблетка № 3
(розовая)
| Витамины |
|
% * |
| B1** |
1,5 мг |
100 |
| C |
35 мг |
58 |
| Фолиевая кислота |
100 мкг |
50 |
| A |
0,5 мг |
56 |
| Минералы |
| Железо |
14 мг |
100 |
| Медь ** |
1 мг |
100 |
-
- В состав входят все витамины и необходимые минералы.>
- В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате:
- вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
- витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
В Витаминно-минеральный комплекс входят
13 витаминов и 10 минералов. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.
-
-
Как грамотно выбрать витаминно-минеральный комплекс? Многие ответят, что главное – это его состав, то есть наличие всех необходимых витаминов и минералов.
Действительно, полнота состава важна, но в настоящее время к витаминно-минеральным комплексам предъявляются более жесткие требования. Известно, что витамины и минералы взаимодействуют при производстве и хранении, в процессе усвоения, во внутренней среде организма. Негативные взаимодействия могут приводить к утрате активности компонентов. Именно поэтому при выборе витаминного комплекса важно выяснить, были ли учтены при его создании научные рекомендации по раздельному и совместному приему полезных веществ.
Подобные научные рекомендации возникли не на пустом месте. Они стали результатом многочисленных исследований, в ходе которых было доказано, что, например, раздельный прием железа и кальция приводит к повышению всасывания железа в желудочно-кишечном тракте на 45 %, витамин В12 в присутствии железа может терять до 30 % своей активности, тот же витамин В12 усиливает вероятность аллергического действия витамина В1.
Однако, большинство витаминно-минеральных комплексов, представленных сегодня на рынке, продолжают отличаться друг от друга только составом и дозировками полезных веществ. АЛФАВИТ – принципиально другой. В результате учета рекомендаций ученых по совместному и по раздельному приему полезных веществ эффективность витаминной профилактики с АЛФАВИТОМ повышается на 30–50 %, а риск аллергических реакций минимален.
- Рекомендации
