Семена льна 200 г (льняная диета) Женская красота

Состав:
Семена белого льна.

Свойства компонентов
Пищевая ценность в 100 г/10 г: белки – 20 г/2 г, жиры – 39 г/4 г, углеводы – 19 г/2 г, энергетическая ценность – 510 ккал/50 ккал (2110 кдж/210 кдж).

«Женская красота» (семена белого льна), 200 г – натуральный продукт, благоприятно влияющий на женскую красоту и здоровье (улучшает структуру кожи, волос и ногтей), способствующий нормализации гормонального баланса.
В наружном слое семени белого льна содержатся фитоэстрогены (флаволигнаны), по структуре похожие на женские гормоны - эстрогены. Флаволигнаны льна благоприятно влияют на гормональный баланс, способствуют поддержанию его в норме, делают кожу эластичной, упругой, активизируют процессы обновления клеток кожи, улучшают структуру ногтей и волос. Прием флаволигнанов уменьшает проявления предменструального и климактерического синдромов; способствует снижению риска развития гормонозависимых заболеваний женской половой сферы.
Входящее в состав семени льна масло снижает уровень холестерина и способствует нормализации веса. Содержащиеся в семенах льна полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (55 %) являются строительным материалом для мембран клеток и способствуют лучшему усвоению полезных веществ клеткой.
Сама оболочка семени тоже оказывает благотворное влияние на наш организм, в частности на кишечную микрофлору, поскольку является стопроцентной клетчаткой. Оболочка содержит большое количество растворимых и нерастворимых пищевых волокон, в том числе и слизеобразующих. Попадая в кишечник, растительные волокна мягко обволакивают слизистую, тем самым защищая ее от грубого механического и химического воздействия, активизируют перистальтику, впитывают и выводят из организма вредные вещества, что способствует поддержанию здоровой кишечной микрофлоры и нормализации массы тела.

Противопоказания к применению
Индивидуальная непереносимость компонентов БАД. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы
Взрослым принимать по 5,0 – 10,0 г (1-2 столовых ложки) в день во время еды в качестве биологически активной добавки к пище – источника флаволигнанов.

Употребление 10 г в день удовлетворяет адекватный уровень потребления флаволигнанов не менее чем на 33% (не менее 10 мг).

Способы употребления:
Принимать цельные семена или разжевывать их, или принимать размолотые семена. Запивать достаточным количеством жидкости (не менее 1 стакана).
Цельные семена залить кипятком (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка), настоять 30 минут, выпить вместе с семенами.
Добавлять семена в тесто для выпечки (1 столовая ложка на 1 кг муки), а также в готовые блюда (кашу, салат).
Продолжительность приема - 1 месяц.